As flores de CBD e as flores de Bach têm nomes parecidos, mas não têm nada a ver uma com a outra. Uma vem da cannabis e a outra vem de flores silvestres. Eis como diferenciar bem as flores de CBD e as flores de Bach.
Flores de CBD ou flores de Bach: cuidado com a confusão!
As flores de CBD e as flores de Bach podem facilmente prestar-se a confusão à primeira vista, mas são muito diferentes, embora possam ter benefícios semelhantes.
As flores de CBD vêm da cannabis, uma planta de folhas palmadas facilmente reconhecível. Os botões são muitas vezes compactos, cobertos de pequenos cristais chamados tricomas, que lhes dão um aspeto brilhante ou ligeiramente resinoso. O cheiro das flores de CBD é também característico.
As flores de Bach provêm de flores silvestres ou cultivadas em jardins específicos para preparar essências florais. São flores pequenas e delicadas, muitas vezes coloridas, como a rosa, a mimosa ou o heliantemo. As flores de Bach são utilizadas inteiras, muitas vezes apresentadas secas ou em solução líquida em frascos.
Ponto da situação sobre os benefícios do CBD
O CBD, também chamado canabidiol, é um dos componentes naturais da cannabis, mas, ao contrário do THC, não tem efeito psicotrópico. O que deves nomeadamente saber sobre o CBD é que é sobretudo apreciado pela sua ação no bem-estar geral.
Muitas pessoas usam-no para relaxar depois de um dia stressante, sem sentirem sensações de «voar». O CBD pode também ajudar a dormir melhor e a gerir o stress e as tensões.
O CBD atua no sistema endocanabinoide do corpo e contribui para acalmar as sensações de nervosismo ou de ansiedade passageira. Como o CBD pode interagir com certos medicamentos, é preferível pedir o parecer de um médico antes de o consumir.
O CBD existe sob várias formas: óleos, flores, cápsulas ou infusões, o que permite adaptá-lo às preferências de cada um.
Ponto da situação sobre os benefícios das flores de Bach e a sua utilização
As flores de Bach são extratos preparados a partir de flores silvestres ou cultivadas segundo o método do Dr. Edward Bach. São utilizadas para apoiar o bem-estar emocional e ajudar a reencontrar um equilíbrio interior.
Cada flor corresponde a um estado emocional preciso, podendo acalmar o stress ou a ansiedade, favorecer a autoconfiança, a coragem ou a clareza de espírito perante situações difíceis.
A ação das flores de Bach é suave e natural, atuam sobre as emoções sem provocar efeitos secundários químicos. Estas flores são soluções adequadas a todos, incluindo crianças ou pessoas sensíveis.
Permitem gerir melhor as tensões do dia a dia, reencontrar calma e serenidade, ou ainda reforçar a capacidade de enfrentar momentos stressantes.
As flores de Bach tomam-se geralmente em gotas sublinguais, diretamente debaixo da língua ou diluídas em água. Existem também misturas prontas a usar sob a forma de tisana.
Dicas para não te enganares entre as duas
É fácil confundir as flores de CBD e as flores de Bach, sobretudo se nos guiarmos pelos seus benefícios: ambas são soluções para relaxar e melhorar o bem-estar.
Para não te enganares, podes começar por pedir a opinião de profissionais de saúde e de bem-estar. Para o lado médico, consulta o teu médico, que poderá orientar-te para produtos que já conhece ou para especialistas.
Em termos de medicina suave, existem muitos profissionais que poderão ajudar-te a encontrar a melhor solução, nomeadamente os naturopatas com as flores de Bach. Em todo o caso, o CBD é acessível a todos, desde que verifiques o seu teor de canabinoides, compres as tuas flores a um vendedor profissional e comeces por pequenas doses.
Por fim, podes também verificar o rótulo e a composição: os produtos de qualidade indicam claramente o tipo de flor, a origem e a utilização. Estas simples verificações permitem evitar qualquer confusão e utilizar cada flor corretamente.
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