Sin duda conoces el CBD, pero ¿conoces el CBG? ¿Y sabes cómo afectan estos dos cannabinoides al organismo? Aquí tienes todo lo que necesitas saber para elegir el producto más adecuado para ti.
¿Cuáles son las diferencias entre el CBD y el CBD?
Ambas sustancias son cannabinoides, pero no desempeñan la misma función, ni en la planta ni en tu cuerpo.
El CBD es ahora muy popular por sus beneficios para el bienestar. Se puede encontrar en una gran variedad de productos, como aceites, infusiones, cosméticos, cápsulas e incluso dulces como nuestro THC y gominolas de CBD. A diferencia del THC, el CBD no es psicotrópico, es decir, no te coloca. El CBD es conocido por sus propiedades relajantes, ansiolíticas y antiinflamatorias. Su acción suave y regular lo convierte en un aliado cotidiano para controlar el estrés, mejorar el sueño o aliviar el dolor crónico.
El CBG, o cannabigerol, es más discreto, pero está empezando a hacerse un nombre. A menudo se le llama "la madre de todos los cannabinoides" porque es a partir de esta molécula que se forman en la planta otros, como el CBD y el THC. El CBG suele estar presente en cantidades más pequeñas en el cáñamo maduro, lo que hace que sea más difícil de extraer y, por tanto, más raro y a menudo más caro.
Ambos no son psicotrópicos y, por lo tanto, son legales en la mayoría de los países europeos. El CBD y el CBG actúan sobre el sistema endocannabinoide, una red de receptores del organismo que regula una serie de funciones vitales como el sueño, el estado de ánimo, el dolor, el apetito, etc.
¿Cómo afectan el CBD y el CBG al organismo?
El CBD y el CBG actúan de forma diferente en el organismo, aunque interactúen con los mismos receptores. Sus efectos no son opuestos ni similares, sino complementarios.
Los efectos y beneficios del CBD
El CBD es más conocido por sus propiedades calmantes. Favorece la relajación mental, reduce la ansiedad, ayuda a conciliar el sueño más fácilmente y mejora la calidad del sueño.
También actúa sobre el dolor inflamatorio y la tensión muscular, y puede ser útil en casos de migraña o síndrome premenstrual.
Su acción moderadora sobre el sistema nervioso la convierte en una solución natural para regular el estrés excesivo o la agitación. Además, según la OMS consumir CBD es seguro.
Efectos y beneficios de la CBG
El CBG, en cambio, tiene un perfil más tónico. No es excitante, pero estimula determinadas funciones.
Podría mejorar la concentración y el estado de alerta, y combatir la fatiga mental. El CBG también se está estudiando por sus propiedades antibacterianas, sobre todo contra cepas resistentes como el estafilococo dorado.
También se dice que el CBG tiene un potencial neuroprotector . En efecto, podría contribuir a preservar la salud de las neuronas y a prevenir ciertas enfermedades degenerativas. Por último, ha mostrado resultados alentadores en el tratamiento de la inflamación intestinal, como la causada por el síndrome del intestino irritable o la enfermedad de Crohn.
Resumen
He aquí un resumen de las principales diferencias:
- CBD: relajación, reducción de la ansiedad, mejora del sueño, alivio del dolor.
- CBG: estimulación mental, apoyo a la concentración, protección neuronal, acción sobre la digestión.
Verás que ambos desempeñan un papel en la gestión del estrés y la inflamación, pero a través de vías diferentes. Mientras que el CBD actúa como un regulador de la calma, el CBG actúa como un estabilizador más dinámico.
CBD o CBG, ¿qué es mejor para ti?
¿Cómo elegir el más adecuado para usted? Todo depende de lo que busque. No se trata de decir que uno es mejor que otro, sino de entender cuál se adapta mejor a tus necesidades en cada momento.
Elija según sus necesidades
Si estás atravesando un periodo de estrés intenso, tienes problemas para conciliar el sueño o sufres dolores crónicos, el CBD es un buen punto de partida. Actúa con suavidad, sin efectos secundarios apreciables, y puede incorporarse fácilmente a una rutina de bienestar. También es más fácil de encontrar y, en general, más asequible.
Por otra parte, si se siente cansadomentalmente, tiene problemas de concentración o padece problemas digestivos relacionados con la inflamación, el CBG podría proporcionar una respuesta más específica. Suele utilizarse junto con una dieta sana para favorecer la claridad mental y la vitalidad física.
Combinación de ambos
NB: El CBG es más escaso, por lo que los productos que lo contienen suelen ser más caros. Asegúrate de comprobar las concentraciones indicadas en las etiquetas, especialmente en el caso de los aceites (por ejemplo, 5% de CBD o 2% de CBG).
También debes saber que hay productos que combinan CBD y CBG y, por lo tanto, se benefician del efecto séquito. Al combinar varios cannabinoides, puedes optimizar sus respectivos efectos. Por ejemplo, un aceite que contenga un 10% de CBD y un 2% de CBG puede favorecer tanto la relajación como la claridad mental. Este tipo de fórmula puede ser especialmente interesante si se desea un enfoque global del bienestar, sin tener que elegir entre calmante y estimulante.
Una calma, la otra da energía. Una está muy extendida, la otra sigue siendo confidencial, pero ambas tienen su lugar en una rutina natural y personalizada. En tus manos está escuchar cómo te sientes, probar y encontrar el equilibrio que más te convenga con Puffy.