El aceite de cáñamo y el aceite de CBD son dos productos derivados de la misma planta, pero con propiedades muy diferentes. Mientras que el aceite de cáñamo destaca por su riqueza nutricional, el aceite de CBD es más apreciado por sus efectos. A continuación te explicamos cómo distinguirlos para que puedas elegir el que más te convenga.
De las semillas a las flores: comprender la diferencia entre el aceite de cáñamo y el aceite de CBD
El aceite de cáñamo y el aceite de CBD proceden ambos de la planta de cáñamo, pero se obtienen mediante la extracción de diferentes partes de la planta. El aceite de cáñamo se obtiene mediante el prensado en frío de las semillas, ricas en nutrientes pero muy pobres en cannabinoides. Prácticamente no contiene CBD ni THC.
Por el contrario, el aceite de CBD se extrae de las flores, las hojas y, en ocasiones, los tallos de la planta, que son las partes con mayor concentración de cannabidiol y otros cannabinoides. Esta diferencia en su origen explica la divergencia en sus usos y efectos.
Beneficios y usos según los diferentes aceites de cáñamo y CBD
Aceite de cáñamo
El aceite de cáñamo es conocido principalmente por su valor nutricional. Es rico en ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6, vitaminas y minerales, lo que lo convierte en un excelente complemento alimenticio.
En la cocina, se puede utilizar para aderezar ensaladas, batidos o platos fríos, aportando un ligero sabor a avellana y nutrientes beneficiosos para el organismo.
Sus propiedades hidratantes y antioxidantes también lo convierten en un aliado para la piel. Nutre la epidermis, reduce la sequedad y protege contra las agresiones externas. Se puede aplicar puro o incorporado en cremas y aceites para el cuidado de la piel.
En cuanto al cabello, el aceite de cáñamo aporta brillo y fuerza al cabello seco o debilitado. Utilizado en mascarillas o como tratamiento diario, ayuda a fortalecer las fibras capilares y a nutrir el cuero cabelludo.
Aceite de CBD
El aceite de CBD se distingue por sus efectos sobre el bienestar mental y físico. Favorece la relajación y ayuda a reducir la ansiedad y las tensiones cotidianas. También puede mejorar la calidad del sueño.
Es muy útil para controlar el estrés y regular el estado de ánimo. Sus propiedades antiinflamatorias y calmantes proporcionan una sensación general de equilibrio y serenidad. El aceite de CBD no es psicotrópico, sino que actúa suavemente para apoyar el cuerpo y la mente en el día a día.
Cómo elegir el aceite adecuado para usted entre cáñamo y CBD
Para elegir entre el aceite de cáñamo y el aceite de CBD, es importante tener en cuenta varios criterios. En primer lugar, la calidad de los productos: da prioridad a los aceites prensados en frío, sin aditivos ni disolventes.
Comprueba las etiquetas y la trazabilidad de cultivo del cáñamo, especialmente en el caso del aceite de CBD, para asegurarte de que el nivel de THC cumple con la legislación y que la extracción es segura.
La dosificación también es un factor clave. El aceite de cáñamo se puede consumir libremente en la cocina o en tratamientos, ya que no contiene cannabinoides activos.
El aceite de CBD debe dosificarse según tus necesidades y tolerancia. Se recomienda comenzar con pequeñas cantidades y aumentar gradualmente para evaluar los efectos.
Por último, adapta tu elección a tus necesidades específicas. Si buscas complementar tu aporte nutricional, el aceite de cáñamo será ideal.
Si tu objetivo es favorecer la relajación, el sueño o el control del estrés, deberías optar por el aceite de CBD.
En resumen, aceite de cáñamo para la nutrición y el cuidado, aceite de CBD para el bienestar y el equilibrio.