Du är utan tvekan bekant med CBD, men är du bekant med CBG? Och vet du hur dessa två cannabinoider påverkar kroppen? Här är allt du behöver veta för att hjälpa dig att välja den produkt som är rätt för dig.
Vilka är skillnaderna mellan CBD och CBD?
Båda ämnena är cannabinoider, men de spelar inte samma roll, varken i växten eller i din kropp.
CBD är nu mycket populärt för sina positiva effekter på välbefinnandet. Det finns i en mängd olika produkter, inklusive oljor, örtteer, kosmetika, kapslar och till och med sötsaker som vår THC och CBD-gummier. Till skillnad från THC är CBD inte psykotropiskt, med andra ord blir man inte "hög" av det. CBD är känt för sina avslappnande, ångestdämpande och antiinflammatoriska egenskaper. Dess milda, regelbundna verkan gör det till en vardaglig allierad för att hantera stress, förbättra din sömn eller lindra kronisk smärta.
CBG, eller cannabigerol, är mer diskret, men börjar få ett namn för sig själv. Det kallas ofta "alla cannabinoiders moder" eftersom det är från denna molekyl som andra, som CBD och THC, bildas i växten. CBG finns i allmänhet i mindre mängder i mogen hampa, vilket gör den svårare att extrahera och därför sällsyntare och ofta dyrare.
Båda är icke-psykotropa och därför lagliga i de flesta europeiska länder. CBD och CBG verkar på det endocannabinoida systemet, ett nätverk av receptorer i kroppen som reglerar ett antal vitala funktioner som sömn, humör, smärta, aptit och så vidare.
Hur påverkar CBD och CBG kroppen?
CBD och CBG verkar olika på din kropp, även om de interagerar med samma receptorer. Deras effekter är varken motsatta eller liknande, utan kompletterande.
Effekterna och fördelarna med CBD
CBD är mest känt för sina lugnande egenskaper. Det främjar mental avslappning, minskar ångest, hjälper dig att somna lättare och förbättrar sömnkvaliteten.
Det verkar också på inflammatorisk smärta och muskelspänningar och kan vara användbart vid migrän eller premenstruellt syndrom.
Dess dämpande effekt på nervsystemet gör det till en naturlig lösning för att reglera överdriven stress eller agitation. Dessutom, enligt WHO att konsumera CBD är säkert.
Effekter och fördelar med CBG
CBG, å andra sidan, har en mer tonisk profil. Det är inte spännande, men det stimulerar vissa funktioner.
Det kan förbättra koncentrationen och vakenheten och kan motverka mental trötthet. CBG studeras också för sina antibakteriella egenskaper, särskilt mot resistenta stammar som Staphylococcus aureus.
CBG sägs också ha neuroprotektiv potential. Det skulle i själva verket kunna bidra till att bevara nervcellernas hälsa och förebygga vissa degenerativa sjukdomar. Slutligen har det visat uppmuntrande resultat vid behandling av tarminflammation, såsom den som orsakas av irritabelt tarmsyndrom eller Crohns sjukdom.
Sammanfattning i korthet
Här följer en sammanfattning av de viktigaste skillnaderna:
- CBD: avslappning, minskad ångest, förbättrad sömn, smärtlindring.
- CBG: mental stimulering, stöd för koncentration, neuronalt skydd, verkan på matsmältningen.
Du kommer att märka att båda spelar en roll för att hantera stress och inflammation, men genom olika vägar. Där CBD fungerar som en lugn regulator, fungerar CBG som en mer dynamisk stabilisator.
CBD eller CBG, vilket är bäst för dig?
Hur väljer du den rätta för dig? Det beror helt och hållet på vad du letar efter. Det handlar inte om att säga att det ena är bättre än det andra, utan snarare om att förstå vilket som passar bäst för dina behov just då.
Välj efter dina behov
Om du går igenom en period av intensiv stress, har svårt att somna eller upplever kronisk smärta är CBD ett bra ställe att börja på. Det fungerar försiktigt, utan några märkbara biverkningar, och kan enkelt införlivas i en hälsorutin. Det är också lättare att hitta och i allmänhet mer prisvärt.
Om du å andra sidan känner dig mentalt trött, har svårt att koncentrera dig eller lider av matsmältningsproblem kopplade till inflammation, kan CBG ge ett mer riktat svar. Det används ofta tillsammans med en hälsosam kost för att stödja mental klarhet och fysisk vitalitet.
Kombinera de två
CBG är mer sällsynt, så produkter som innehåller det är ofta dyrare. Var noga med att kontrollera de koncentrationer som anges på etiketterna, särskilt för oljor (t.ex. 5% CBD eller 2% CBG).
Du bör också vara medveten om att det finns produkter som kombinerar CBD och CBG och därför drar nytta av följeeffekten. Genom att kombinera flera cannabinoider kan du optimera deras respektive effekter. Till exempel kan en olja som innehåller 10% CBD och 2% CBG främja både avslappning och mental klarhet. Den här typen av formuleringar kan vara särskilt intressanta om man vill ha en helhetssyn på välbefinnandet, utan att behöva välja mellan lugnande och stimulerande.
Den ena lugnar, den andra ger energi. Den ena är allmänt spridd, den andra fortfarande hemlig, men båda har sin plats i en naturlig, personlig rutin. Det är upp till dig att lyssna på hur du mår, prova dig fram och hitta den balans som passar dig med Puffig.