I dag har alla hört talas om CBD, och det måste sägas att molekylen har fått enorm spridning. Ändå vet man inte alltid allt om cannabidiol, och det är intressant att göra en liten helhetsgenomgång! Inga fler oklarheter, du får veta allt om CBD.
Ursprunget till CBD: hampaplantan
Du vet det kanske redan, men det är alltid bra att påminna: går man tillbaka till ursprunget för CBD, eller cannabidiol, hittar man en växt: hampa, eller cannabis sativa. Det är en ettårig örtartad växt.
Den här växten har odlats av människor i årtusenden över hela världen, och dess olika delar (fibrer, frön, blommor, halm och damm) användes för specifika ändamål.
För att få fram CBD måste man extrahera molekylen ur växtens blommor , som först skördas och torkas, före det tekniska extraktionssteget. Blommorna innehåller ett mycket stort antal cannabinoider utöver cannabidiol.
CBD är en icke-psykotrop cannabinoid, vilket betyder att den inte påverkar de mentala förmågorna och inte ger någon euforisk effekt. Det gäller inte THC, eller tetrahydrocannabinol, som är känt för sina psykotropa effekter. Därför är CBD också mycket uppskattat!
Varför är CBD-molekylen eftertraktad?
CBD-molekylen skulle ha förmågan att samverka med vår kropp, närmare bestämt med det endocannabinoida systemet. Det har receptorer som CBD indirekt binder till. Det endocannabinoida systemet spelar en roll i regleringen av vissa av våra funktioner som sömn, stress, smärta, humör osv.
CBD skulle modulera och balansera vårt endocannabinoida system. Det är därför cannabidiol skulle bidra till det allmänna välbefinnandet. Naturligtvis varierar dess potentiella effekter från person till person, och studier pågår fortfarande för att bättre förstå alla dess aspekter.
Bland dess potentiella fördelar är vissa sådana som CBD-konsumenter ofta nämner. Stöd för sömnen, hjälp att somna, lugnare nätter… CBD skulle spela en roll för kvaliteten på vår sömn!
För dämpa stressen, eller bättre stå ut med ångest, skulle du också kunna använda cannabidiol. CBD konsumeras för övrigt ofta för en potentiell avslappnande effekt, till exempel efter en intensiv dag, eller till och med under dagen för att ta en paus.
Den här cannabinoiden återfinns också inom smärthantering, där den särskilt skulle rekommenderas mot vissa kroniska smärtor.
Hur använder man CBD?
Ja, nu när du känner den här cannabinoiden lite bättre undrar du: hur använder man den konkret i vardagen? Vi säger det direkt: CBD är mycket lätt att använda och att ingå i en välbefinnanderutin!
Du kan konsumera det på flera sätt, beroende på vad som är mest praktiskt för dig. CBD kan användas som infusion (utspätt i ett fett för att underlätta upptaget i kroppen), genom vaping med lämplig utrustning, antingen en laddbar vape pen eller en puff för engångsbruk. Det kan också användas i form av olja (för mat eller kosmetika), THC-godis (gummies), cookies, kapslar…
Vet att CBD:s potentiella effektivitet hänger samman med flera faktorer som: dosering, regelbundenhet, konsumtionssätt, konsumentens fysiologi osv.
Är CBD säkert?
En befogad fråga: är den här cannabinoiden laglig? Vilka är farorna med CBD? När det gäller lagligheten bör du veta att det är lagligt i många länder, så länge THC-halten inte överstiger den tillåtna gränsen. Ta alltid reda på den rättsliga ramen kring CBD innan du reser till ett land.
Som en försiktighetsåtgärd rekommenderar vi att du alltid börjar med små mängder CBD, i vilken form som helst, och sedan anpassar efter hur du känner. Det är absolut nödvändigt att lyssna på sig själv och justera därefter. Om du är det minsta osäker, tveka inte att rådfråga en vårdgivare. Om du har ett särskilt hälsoproblem, rådfråga också innan du testar CBD.
När det gäller transparens och kvalitet rekommenderar vi att du köper ditt CBD på seriösa webbplatser som ger dig de analyser som gjorts av oberoende laboratorier. Det är nämligen bättre att köpa en CBD-produkt som har testats, för att vara säker på dess kvalitet och renhet.
