Olej konopny i olej CBD to dwa produkty z tej samej rośliny, ale o zupełnie różnych właściwościach. Olej konopny zachwyca wartościami odżywczymi, a olej CBD jest raczej poszukiwany ze względu na swoje działanie. Oto jak je odróżnić, żeby wybrać ten, który ci odpowiada.
Od nasion do kwiatów: czym różni się olej konopny od oleju CBD
Olej konopny i olej CBD pochodzą z rośliny konopi, ale pozyskuje się je z różnych jej części. Olej konopny otrzymuje się przez tłoczenie na zimno nasion, bogatych w składniki odżywcze, ale bardzo ubogich w kanabinoidy. Praktycznie nie zawiera CBD ani THC.
Natomiast olej CBD jest ekstrahowany z kwiatów, liści, a czasem łodyg rośliny, czyli części o dużym stężeniu kannabidiolu i innych kanabinoidów. Ta różnica pochodzenia tłumaczy odmienne zastosowania i działanie obu olejów.
Korzyści i zastosowania różnych olejów konopnych i CBD
Olej konopny
Olej konopny jest przede wszystkim ceniony za wartość odżywczą. Jest bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, witaminy i minerały, dzięki czemu to doskonały suplement diety.
W kuchni można go używać do doprawiania sałatek, smoothie i dań na zimno, nadaje im lekko orzechowy smak i dostarcza organizmowi cennych składników.
Dzięki właściwościom nawilżającym i antyoksydacyjnym jest też sprzymierzeńcem skóry. Odżywia naskórek, zmniejsza suchość i chroni przed czynnikami zewnętrznymi. Można go stosować w czystej postaci lub dodawać do kremów i olejków pielęgnacyjnych.
Włosom suchym lub osłabionym olej konopny dodaje blasku i siły. Stosowany jako maska lub w codziennej pielęgnacji pomaga wzmacniać włókna włosa i odżywiać skórę głowy.
Olej CBD
Olej CBD wyróżnia się działaniem na samopoczucie psychiczne i fizyczne. Sprzyja relaksowi, pomaga zmniejszyć niepokój i codzienne napięcia. Może też poprawiać jakość snu.
Bardzo pomaga w radzeniu sobie ze stresem i regulacji nastroju. Jego właściwości przeciwzapalne i kojące dają ogólne poczucie równowagi i spokoju. Olej CBD nie ma działania psychoaktywnego, ale łagodnie wspiera ciało i umysł na co dzień.
Jak wybrać olej, który ci odpowiada: konopny czy CBD
Wybierając między olejem konopnym a olejem CBD, trzeba wziąć pod uwagę kilka kryteriów. Przede wszystkim jakość produktów: wybieraj oleje tłoczone na zimno, bez dodatków i rozpuszczalników.
Sprawdź certyfikaty i śledzenie pochodzenia z uprawy konopi, zwłaszcza w przypadku oleju CBD, żeby mieć pewność, że poziom THC jest zgodny z przepisami, a ekstrakcja przebiega bezpiecznie.
Dawkowanie to również kluczowy czynnik. Olej konopny można spożywać swobodnie w kuchni lub w pielęgnacji, bo nie zawiera aktywnych kanabinoidów.
Z kolei olej CBD trzeba dawkować według swoich potrzeb i tolerancji. Zaleca się zaczynać od niewielkich ilości i stopniowo je zwiększać, żeby ocenić efekty.
Na koniec dopasuj wybór do swoich konkretnych potrzeb. Jeśli chcesz uzupełnić zapotrzebowanie na składniki odżywcze, idealny będzie olej konopny.
Jeśli twoim celem jest relaks, sen lub radzenie sobie ze stresem, lepiej wybierz olej CBD.
Podsumowując: olej konopny do odżywiania i pielęgnacji, olej CBD dla dobrego samopoczucia i równowagi.
