Dziś każdy słyszał o CBD, trzeba przyznać, że ta cząsteczka bardzo się rozpowszechniła. Mimo to nie zawsze wiemy o kannabidiolu wszystko, więc warto zrobić krótkie, ogólne podsumowanie! Koniec z niejasnościami, o CBD dowiesz się wszystkiego.
U źródeł CBD: roślina konopi
Może już to wiesz, ale zawsze warto przypomnieć: jeśli cofniemy się do źródeł CBD, czyli kannabidiolu, znajdziemy roślinę: konopie, czyli cannabis sativa. To roślina zielna, jednoroczna.
Roślina ta jest uprawiana przez ludzi na świecie od tysiącleci, a jej różne części (włókna, nasiona, kwiaty, słoma i pył) były używane do określonych celów.
Aby otrzymać CBD, trzeba wyekstrahować cząsteczkę z kwiatów rośliny, które najpierw się zbiera, a potem suszy, przed technicznym etapem ekstrakcji. Kwiaty zawierają bardzo wiele kannabinoidów oprócz kannabidiolu.
CBD to kannabinoid niepsychotropowy, co oznacza, że nie zaburza zdolności umysłowych ani nie wywołuje działania euforyzującego. Nie dotyczy to THC, czyli tetrahydrokannabinolu, znanego z działania psychotropowego. Dlatego też CBD jest tak szeroko cenione!
Dlaczego cząsteczka CBD jest tak poszukiwana?
Cząsteczka CBD miałaby zdolność interakcji z naszym organizmem, a dokładniej z układem endokannabinoidowym. Zawiera on receptory, z którymi CBD wiąże się pośrednio. Ten układ endokannabinoidowy odgrywa rolę w regulacji niektórych naszych funkcji, takich jak sen, stres, ból, nastrój itd.
CBD miałoby modulować i równoważyć nasz układ endokannabinoidowy. Dlatego kannabidiol miałby przyczyniać się do ogólnego dobrego samopoczucia. Oczywiście jego potencjalne efekty różnią się w zależności od osoby, a badania wciąż trwają, by lepiej poznać wszystkie jego aspekty.
Wśród jego potencjalnych zalet niektóre są regularnie wymieniane przez użytkowników CBD. Wsparcie snu, pomoc w zasypianiu, spokojniejsze noce… CBD miałoby odgrywać rolę w jakości naszego snu!
Aby uspokoić stres lub lepiej znosić lęk, mógłbyś również stosować kannabidiol. Zresztą CBD jest często stosowane ze względu na potencjalne działanie odprężające lub relaksujące, na przykład po intensywnym dniu, a nawet w ciągu dnia, by zrobić sobie przerwę.
Ten kannabinoid pojawia się także w radzeniu sobie z bólem, gdzie miałby być polecany zwłaszcza do walki z niektórymi przewlekłymi bólami.
Jak stosować CBD?
No tak, skoro już trochę lepiej znasz ten kannabinoid, zastanawiasz się: jak go konkretnie stosować na co dzień? Mówimy od razu: CBD jest bardzo łatwe w użyciu i we włączeniu do rutyny dla dobrego samopoczucia!
Możesz je przyjmować na kilka sposobów, zależnie od tego, co jest dla ciebie najwygodniejsze. CBD stosuje się w naparze (rozpuszczone w tłuszczu, by ułatwić przyswajanie przez organizm), w waporyzacji z odpowiednim sprzętem, czy to wielorazowym vape penem, czy jednorazowym puffem. Można je też stosować w formie oleju (spożywczego lub kosmetycznego), żelków THC (gummies), ciasteczek, kapsułek…
Wiedz, że potencjalna skuteczność CBD zależy od kilku czynników, takich jak: dawkowanie, regularność, sposób przyjmowania, fizjologia użytkownika itd.
Czy CBD jest bezpieczne?
Uzasadnione pytanie: czy ten kannabinoid jest legalny? Jakie są zagrożenia związane z CBD? Pod względem legalności trzeba wiedzieć, że jest legalne w wielu krajach, o ile poziom THC nie przekracza dozwolonego progu. Zawsze dowiedz się przed wyjazdem do danego kraju, jakie są ramy prawne dotyczące CBD.
Na wszelki wypadek radzimy ci zawsze zaczynać od małych ilości CBD, w jakiejkolwiek formie, a potem dostosowywać według odczuć. Koniecznie trzeba słuchać siebie i odpowiednio dostosowywać. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, nie wahaj się skonsultować z pracownikiem ochrony zdrowia. Jeśli masz szczególny problem zdrowotny, skonsultuj się też przed wypróbowaniem CBD.
Pod względem przejrzystości i jakości radzimy kupować CBD na poważnych stronach, które dostarczają analizy wykonane przez niezależne laboratoria. Lepiej bowiem kupić produkt z CBD, który został przebadany, by mieć pewność co do jego jakości i czystości.
