Bez wątpienia znasz CBD, ale czy znasz CBG? I czy wiesz, jak te dwa kannabinoidy wpływają na organizm? Oto wszystko, co musisz wiedzieć, aby wybrać produkt odpowiedni dla siebie.
Jakie są różnice między CBD a CBD?
Obie substancje są kannabinoidami, ale nie odgrywają tej samej roli ani w roślinie, ani w organizmie.
CBD jest obecnie bardzo popularne ze względu na swoje dobre samopoczucie. Można go znaleźć w różnych produktach, w tym olejach, herbatach ziołowych, kosmetykach, kapsułkach, a nawet słodyczach, takich jak nasze THC i żelki CBD. W przeciwieństwie do THC, CBD nie jest psychotropowe, innymi słowy, nie powoduje "haju". CBD jest znane ze swoich właściwości relaksujących, przeciwlękowych i przeciwzapalnych. Jego łagodne, regularne działanie sprawia, że jest codziennym sprzymierzeńcem w radzeniu sobie ze stresem, poprawie snu lub łagodzeniu przewlekłego bólu.
CBG, czyli kannabigerol, jest bardziej dyskretny, ale zaczyna zdobywać sławę. Jest on często nazywany "matką wszystkich kannabinoidów", ponieważ to właśnie z tej cząsteczki powstają w roślinie inne, takie jak CBD i THC. CBG jest zwykle obecne w mniejszych ilościach w dojrzałych konopiach, co sprawia, że jest trudniejsze do ekstrakcji, a zatem rzadsze i często droższe.
Oba są niepsychotropowe, a zatem legalne w większości krajów europejskich. CBD i CBG działają na układ endokannabinoidowy, sieć receptorów w organizmie, która reguluje szereg funkcji życiowych, takich jak sen, nastrój, ból, apetyt i tak dalej.
Jak CBD i CBG wpływają na organizm?
CBD i CBG działają inaczej na organizm, mimo że oddziałują z tymi samymi receptorami. Ich działanie nie jest ani przeciwstawne, ani podobne, ale komplementarne.
Efekty i korzyści CBD
CBD jest najbardziej znane ze swoich właściwości uspokajających. Wspomaga odprężenie psychiczne, zmniejsza niepokój, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.
Działa również na bóle zapalne i napięcie mięśniowe i może być przydatny w przypadku migreny lub zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Jego łagodzące działanie na układ nerwowy sprawia, że jest to naturalne rozwiązanie regulujące nadmierny stres i pobudzenie. Co więcej, według WHO spożywanie CBD jest bezpieczne.
Efekty i korzyści CBG
Z drugiej strony CBG ma bardziej tonizujący profil. Nie jest ekscytujący, ale stymuluje pewne funkcje.
Może poprawiać koncentrację i czujność oraz zwalczać zmęczenie psychiczne. CBG jest również badane pod kątem jego właściwości przeciwbakteryjnych, szczególnie przeciwko opornym szczepom, takim jak gronkowiec złocisty.
Mówi się również, że CBG ma potencjał neuroprotekcyjny. W rzeczywistości może pomóc zachować zdrowie neuronów i zapobiegać niektórym chorobom zwyrodnieniowym. Wreszcie, wykazano zachęcające wyniki w leczeniu stanów zapalnych jelit, takich jak te spowodowane zespołem jelita drażliwego lub chorobą Leśniowskiego-Crohna.
Podsumowanie w skrócie
Oto podsumowanie głównych różnic:
- CBD: relaksacja, zmniejszenie niepokoju, poprawa snu, łagodzenie bólu.
- CBG: stymulacja umysłowa, wsparcie koncentracji, ochrona neuronów, działanie na trawienie.
Zauważysz, że oba odgrywają rolę w zarządzaniu stresem i stanem zapalnym, ale poprzez różne ścieżki. Podczas gdy CBD działa jako spokojny regulator, CBG działa jako bardziej dynamiczny stabilizator.
CBD czy CBG, co jest dla Ciebie najlepsze?
Jak wybrać odpowiednią dla siebie? Wszystko zależy od tego, czego szukasz. Nie chodzi o to, by powiedzieć, że jeden jest lepszy od drugiego, ale raczej o zrozumienie, który z nich najlepiej odpowiada Twoim potrzebom w danym momencie.
Wybór w zależności od potrzeb
Jeśli przechodzisz przez okres intensywnego stresu, masz trudności z zasypianiem lub doświadczasz przewlekłego bólu, CBD jest dobrym miejscem do rozpoczęcia. Działa łagodnie, bez zauważalnych skutków ubocznych i można go łatwo włączyć do rutyny odnowy biologicznej. Jest również łatwiejszy do znalezienia i ogólnie bardziej przystępny cenowo.
Z drugiej strony, jeśli czujesz się zmęczonypsychicznie, masz trudności z koncentracją lub cierpisz na problemy trawienne związane ze stanem zapalnym, CBG może zapewnić bardziej ukierunkowaną reakcję. Jest on często stosowany wraz ze zdrową dietą, aby wspierać jasność umysłu i witalność fizyczną.
Połączenie tych dwóch funkcji
Uwaga: CBG jest rzadszy, więc produkty go zawierające są często droższe. Pamiętaj, aby sprawdzić stężenia wskazane na etykietach, zwłaszcza w przypadku olejków (np. 5% CBD lub 2% CBG).
Należy również pamiętać, że istnieją produkty, które łączą CBD i CBG , a tym samym korzystają z efektu entourage. Łącząc kilka kannabinoidów, można zoptymalizować ich działanie. Na przykład olej zawierający 10% CBD i 2% CBG może promować zarówno relaks, jak i jasność umysłu. Ten rodzaj formuły może być szczególnie interesujący, jeśli chcesz globalnego podejścia do dobrego samopoczucia, bez wybierania między kojącym a stymulującym.
Jeden uspokaja, drugi dodaje energii. Jeden jest szeroko rozpowszechniony, drugi wciąż poufny, ale oba mają swoje miejsce w naturalnej, spersonalizowanej rutynie. Do Ciebie należy wsłuchanie się w to, jak się czujesz, wypróbowanie i znalezienie równowagi, która Ci odpowiada. Puffy.