Tegenwoordig heeft iedereen wel eens van CBD gehoord; het moet gezegd worden dat dit molecuul zich enorm heeft verspreid. Toch weet men niet altijd alles over cannabidiol, en het is interessant om een kort algemeen overzicht te geven! Geen onduidelijkheden meer, je komt alles te weten over CBD.
De oorsprong van CBD: de hennepplant
Misschien weet je het al, maar het is altijd goed om het te herhalen: als we teruggaan naar de oorsprong van CBD, of cannabidiol, vinden we een plant: hennep, of cannabis sativa. Het is een eenjarige kruidachtige plant.
Deze plant wordt al duizenden jaren door mensen over de hele wereld geteeld; de verschillende delen (vezels, zaden, bloemen, stro en stof) werden gebruikt voor specifieke doeleinden.
Om tot CBD te komen, moet het molecuul uit de bloemen worden geëxtraheerd van de plant, die eerst worden geoogst en gedroogd, vóór de technische stap van de extractie. De bloemen bevatten naast cannabidiol heel veel cannabinoïden.
CBD is een niet-psychotroop cannabinoïde, wat betekent dat het de mentale vermogens niet aantast en geen euforisch effect geeft. Dat is niet het geval bij THC, of tetrahydrocannabinol, dat bekendstaat om zijn psychotrope effecten. Daarom wordt CBD ook zo breed gewaardeerd!
Waarom is het CBD-molecuul zo gezocht?
Het CBD-molecuul zou het vermogen hebben om te interageren met ons lichaam, meer bepaald met het endocannabinoïdesysteem. Dit bevat receptoren waaraan CBD zich indirect hecht. Dit endocannabinoïdesysteem speelt een rol bij het reguleren van bepaalde functies, zoals slaap, stress, pijn, stemming, enz.
CBD zou ons endocannabinoïdesysteem moduleren en in evenwicht brengen. Daarom zou cannabidiol bijdragen aan het algemene welzijn. Uiteraard verschillen de mogelijke effecten per persoon, en er lopen nog steeds studies om alle aspecten beter te leren kennen.
Van de mogelijke voordelen worden er enkele regelmatig genoemd door CBD-gebruikers. Ondersteuning van de slaap, hulp bij het inslapen, rustigere nachten… CBD zou een rol spelen in de kwaliteit van onze slaap!
Om je stress te kalmeren of beter met angst om te gaan, zou je ook cannabidiol kunnen gebruiken. CBD wordt trouwens vaak gebruikt voor een mogelijk ontspannend effect, bijvoorbeeld na een intensieve dag, of zelfs overdag, om even pauze te nemen.
Dit cannabinoïde komt ook voor bij pijnbestrijding, waar het met name zou worden aangeraden tegen bepaalde chronische pijn.
Hoe gebruik je CBD?
Jazeker, nu je dit cannabinoïde wat beter kent, vraag je je af: hoe gebruik ik het concreet in het dagelijks leven? We vertellen het meteen: CBD is heel makkelijk te gebruiken en in een welzijnsroutine op te nemen!
Je kunt het op verschillende manieren gebruiken, afhankelijk van wat voor jou het handigst is. CBD wordt gebruikt als aftreksel (opgelost in een vet om de opname door het lichaam te vergemakkelijken), door te vapen met geschikt materiaal, of dat nu een oplaadbare vape pen is of een wegwerp-puff. Het kan ook worden gebruikt in de vorm van olie (voor voeding of cosmetica), THC-snoepjes (gummies), cookies, capsules…
Weet dat de mogelijke werkzaamheid van CBD samenhangt met verschillende factoren zoals: de dosering, de regelmaat, de gebruiksmethode, de fysiologie van de gebruiker, enz.
Is CBD veilig?
Een terechte vraag: is dit cannabinoïde legaal? Wat zijn de gevaren van CBD? Wat de wettigheid betreft, is het goed om te weten dat het in veel landen legaal is, zolang het THC-gehalte de toegestane drempel niet overschrijdt. Informeer je altijd voordat je naar een land vertrekt over het wettelijk kader rond CBD.
Voor de zekerheid raden we je aan om altijd te beginnen met kleine hoeveelheden CBD, in welke vorm dan ook, en daarna aan te passen op basis van je gevoel. Het is absoluut noodzakelijk om naar jezelf te luisteren en dienovereenkomstig bij te sturen. Heb je de minste twijfel, aarzel dan niet om een zorgprofessional te raadplegen. Heb je een bepaald gezondheidsprobleem, raadpleeg dan ook voordat je CBD uitprobeert.
Wat transparantie en kwaliteit betreft, raden we je aan om je CBD te kopen bij serieuze sites die je de analyses van onafhankelijke laboratoria verstrekken. Het is namelijk beter om een CBD-product te kopen dat is getest, zodat je zeker bent van de kwaliteit en zuiverheid ervan.
