El THC, la principal molécula psicoactiva del cannabis, se busca sobre todo por sus efectos primarios, como la sensación de bienestar, la euforia y la estimulación sensorial.
Pero su consumo también puede provocar reacciones secundarias, a veces no deseadas, que es esencial conocer si quieres consumir de forma responsable. Te lo explicamos todo.
Los principales efectos secundarios del consumo de THC
A diferencia de los efectos primarios, que resultan de la interacción del THC con los receptores CB1 situados en zonas concretas del cerebro, los efectos secundarios aparecen cuando el THC activa los receptores CB1/CB2 fuera de las zonas «primarias». Esta sobrecarga puede deberse a un consumo excesivo, una tolerancia baja, una sensibilidad elevada o una interacción con otras sustancias.
Los efectos secundarios del consumo de THC pueden clasificarse en 3 categorías principales, como te explicamos a continuación.
Los efectos cognitivos y psíquicos
- Disminución de la atención y de la concentración
- Problemas de memoria a corto plazo
- Confusión pasajera
- Episodios de ansiedad, incluso de pánico.
Los efectos físicos
- Boca seca
- Enrojecimiento de los ojos
- Fatiga repentina o somnolencia
- Aceleración del ritmo cardiaco
- Problemas de coordinación motora
- Disminución de la libido.
Los efectos conductuales
- Aislamiento o retraimiento social temporal
- Dificultad para seguir una conversación o interactuar con normalidad
- Cambios de humor.
Estas reacciones varían de una persona a otra, según la dosis, la forma de consumo, determinados factores individuales, como la edad y el nivel de tolerancia, pero también según tu estado emocional del momento.
Los efectos secundarios del consumo crónico de THC
Un consumo regular de THC puede provocar determinados trastornos cognitivos a largo plazo, entre ellos:
- Disminución de la memoria a largo plazo
- Dificultades para organizar los pensamientos o tomar decisiones
- Menor motivación
- Descenso del coeficiente intelectual (en particular si el consumo empezó en la adolescencia)
- Dependencia psicológica.
Si fumas THC, debes ser consciente también de que la inhalación regular de humo puede afectar a tus pulmones y provocar inflamaciones bronquiales o trastornos asmáticos.
Vulnerabilidad a los efectos secundarios del THC: los factores de riesgo
No todo el mundo reacciona igual al THC. Según los estudios epidemiológicos, tu sensibilidad a los efectos de esta molécula puede variar según tu edad, tu salud mental y tu situación individual.
Los adolescentes y los adultos jóvenes
Hasta los 25 años, el cerebro aún está en desarrollo. Antes de esa edad, el consumo de THC puede afectar a la memoria, la concentración y la capacidad para tomar decisiones. Un consumo regular antes de los 25 años también puede provocar un descenso duradero del CI.
Las personas con trastornos psiquiátricos latentes
El consumo de THC en estas personas puede acentuar, e incluso revelar, ciertos trastornos (ansiedad, episodios psicóticos, trastorno bipolar, etc.)
Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia
El THC puede atravesar la placenta y pasar a la leche materna, con posibles efectos sobre el desarrollo del sistema nervioso y de la motricidad del feto.
Si formas parte de uno de los tres grupos anteriores, debes ser especialmente cauteloso cuando consumas THC.
¿Cómo limitar los riesgos de efectos secundarios al consumir THC?
Aunque las reacciones al THC varían de una persona a otra, puedes limitar los riesgos de efectos secundarios no deseados siguiendo estas buenas prácticas.
Empieza con dosis bajas y observa cómo reacciona tu cuerpo para identificar tu umbral de tolerancia. Evita también las mezclas con otras sustancias, como el alcohol, los medicamentos y las drogas.
No consumas nunca antes de conducir ni cuando necesites realizar una tarea que exija toda tu concentración. Procura también hidratarte bien y comer adecuadamente antes de consumir THC. Por último, escucha a tu cuerpo y mantente en sintonía con tus propios límites.
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