En el espacio de unos pocos años, el CBD ha visto aumentar su notoriedad debido a los potenciales beneficios que se le atribuyen. Se dice que este cannabinoide no psicotrópico ayuda a reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y aliviar ciertos dolores crónicos. ¿Pero está realmente libre de riesgos? En este artículo te ayudamos a ver las cosas más claras.
¿Cuáles son los riesgos asociados al consumo de CBD?
Según la Organización Mundial de la Salud, el CBD no presenta ningún riesgo comprobado de abuso o daño en su forma pura. El riesgo de desarrollar una adicción a esta sustancia también se considera bajo, a diferencia del cannabis tradicional. Sin embargo, pueden aparecer efectos secundarios, especialmente en casos de consumo excesivo.
Efectos secundarios comunes
Algunos usuarios de CBD informan efectos secundarios como somnolencia, boca seca, problemas digestivos (náuseas, diarrea), disminución del estado de alerta y cambios en el apetito.
Estos efectos son generalmente de intensidad moderada , pero pueden llegar a ser molestos, especialmente si el consumo es demasiado elevado. Por lo tanto, es aconsejable comenzar con dosis bajas y ajustar gradualmente el consumo según el nivel de tolerancia.
Debido a los riesgos de somnolencia y disminución de la atención, también es importante no conducir después de consumir CBD, ni realizar tareas que requieran una mayor concentración.
Contraindicaciones y principio de precaución
El CBD generalmente se tolera bien, pero puede suponer más riesgos para las personas que toman medicamentos o padecen determinadas afecciones médicas .
Esta sustancia puede interactuar con medicamentos, especialmente anticoagulantes, antiepilépticos y ciertos antidepresivos. En personas con trastornos hepáticos, puede ser necesario un ajuste de dosis, ya que el CBD se metaboliza principalmente en el hígado. En la enfermedad de Parkinson, las dosis altas pueden empeorar algunos síntomas motores.
Si está recibiendo tratamiento o padece alguna condición médica particular, se recomienda encarecidamente que consulte con un profesional de la salud antes de incorporar CBD a su rutina. Además, como los datos científicos actuales son insuficientes para garantizar la ausencia de riesgos para el desarrollo del feto o del lactante, no se recomienda el uso de CBD en mujeres embarazadas o en período de lactancia .
¿Cómo limitar los riesgos asociados al consumo de CBD?
Para disfrutar de los beneficios del CBD minimizando los riesgos, es importante elegir productos de calidad y consumir de forma responsable.
Elija productos de calidad
No todos los productos de CBD son iguales. La calidad varía según la fuente del cannabidiol, el método de extracción y la confiabilidad de las pruebas de laboratorio realizadas para verificar la ausencia de contaminantes.
Si consumes CBD, elige productos de calidad, testados por laboratorios independientes . Consumir CBD de mala calidad puede exponerte a sustancias nocivas, como metales pesados, pesticidas o disolventes residuales.
Siga las recomendaciones de dosis.
Cada individuo reacciona de manera diferente al CBD. Por lo tanto, es importante adaptar el consumo en función de nuestro nivel de tolerancia . Si recién estás empezando, empieza con dosis pequeñas y observa cómo reacciona tu cuerpo. Si experimenta algún síntoma inusual, reduzca la dosis o deje de usarlo.
También tenga en cuenta que cada producto de CBD tiene una concentración específica. Por lo tanto, es importante elegir productos con composiciones transparentes y seguir las recomendaciones de dosificación proporcionadas.
Favorece una forma saludable de consumir
Algunas formas de consumir CBD plantean más riesgos que otras. Por ejemplo, fumar flores de CBD, incluso sin tabaco, expone los pulmones a sustancias tóxicas vinculadas a la combustión, como alquitranes o hidrocarburos. A largo plazo, estos compuestos pueden dañar su salud respiratoria y cardiovascular.
Por eso recomendamos optar por la vaporización de THC. La vaporización calienta el material sin quemarlo, por lo que puedes disfrutar de los sabores y efectos que buscas mientras reduces considerablemente la cantidad de sustancias nocivas que inhalas. Es un método más suave y discreto y, en general, menos perjudicial para el organismo.
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