Wist je dat CBD alleen effectief kan zijn als het eerst wordt 'gedecarboxyleerd'? Zonder decarboxylatie blijft CBD in zijn ruwe staat, in een vorm die niet erg actief is voor je lichaam. Om echt te kunnen profiteren van de welzijnseffecten, moet je begrijpen hoe deze chemische fase de plant transformeert.
Wat is decarboxylering precies ?
CBD wordt niet actief geboren. In de verse hennepplant vind je geen CBD, maar CBD-A, oftewel cannabidiolzuur. Dit is een zure, inerte versie die zeer weinig activiteit heeft in het menselijk lichaam.
Decarboxylatie is het proces waarbij CBD-A wordt omgezet in CBD, door met hitte een carboxylgroep (COOH) uit de molecule te verwijderen. Door deze chemische groep te verliezen, wordt de molecule stabieler en meer 'bioactief', waardoor het veel effectiever wordt wanneer het als CBD wordt geconsumeerd. Siroop THC of als puff bijvoorbeeld.
Dit is ook het geval met THC. In de plant is THC allereerst THC-A. Pas na verhitting (bijvoorbeeld door roken of koken) wordt het psychotroop. Voor CBD is deze transformatie net zo cruciaal voor de voordelen bij stress, pijn en slaap.
Hoe vindt decarboxylering plaats?
De belangrijkste trigger is warmte, maar andere factoren spelen ook een rol, zoals het weer of zelfs langdurige blootstelling aan licht of open lucht (langzame oxidatie). Het is echter gecontroleerde warmte die een snelle, effectieve decarboxylatie mogelijk maakt zonder de andere nuttige verbindingen van de plant te beschadigen.
Ideale temperaturen
Om CBD-A correct te decarboxyleren, moet je de hennep verhitten tot een precieze temperatuur , rond 110 tot 120°C, gedurende 30 tot 60 minuten. Als je boven de 140°C gaat, loop je het risico dat de terpenen of flavonoïden, die ook heilzame aromatische verbindingen zijn, verbranden.
Sommige mensen gebruiken lagere temperaturen gedurende een langere periode om zoveel mogelijk bestanddelen te bewaren. Dit hangt af van het gewenste resultaat, het type bereiding en vooral de gekozen methode.
De belangrijkste decarboxyleringsmethoden
Hier zijn enkele veelgebruikte, eenvoudige en effectieve opties om je CBD succesvol te decarboxyleren.
Decarboxyleren in de oven is een methode die meestal thuis wordt gebruikt. Verkruimel de CBD-bloemen (of hasj) gewoon op een bakplaat bekleed met bakpapier en verwarm ze ongeveer 40 minuten in de oven op 115°C. Vergeet niet een of twee keer te roeren voor een gelijkmatige verwarming.
Je kunt ook een dubbele boiler gebruiken om te voorkomen dat de cannabinoïden verbranden. Je verwarmt je mengsel (bloemen + vet zoals olie of boter) zachtjes in een bak die in een pan met heet water staat.
Er zijn nu apparaten die speciaal voor dit doel zijn ontwikkeld, die opwarmen tot een stabiele temperatuur, zonder geur of risico op overkoken. Ideaal voor regelmatig, nauwkeurig gebruik.
Decarboxylatie treedt ook op natuurlijke wijze op na verloop van tijd, vooral als de bloemen slecht worden bewaard (warmte, licht, lucht). Maar dit proces is langzaam, onregelmatig en zelden voldoende om CBD volledig te activeren.
Waarom is decarboxylatie essentieel?
Je kunt CBD consumeren zonder decarboxylering, maar je zult waarschijnlijk teleurgesteld zijn omdat CBD-A niet dezelfde effecten op je lichaam heeft als pure CBD. Het heeft een aantal interessante eigenschappen (ontstekingsremmend, antimicrobieel), maar de werking is veel zwakker.
Zoals je ziet is decarboxylatie de essentiële schakel tussen de ruwe hennepplant en een effectief product. Zonder decarboxylatie consumeer je slapende CBD. Dankzij decarboxylatie heb je toegang tot alle voordelen van cannabidiol in zijn actieve vorm.