Wist je dat CBD, om werkzaam te zijn, eerst “gedecarboxyleerd” moet worden? Zonder decarboxylering blijft CBD in ruwe staat, in een vorm die weinig actief is voor je lichaam. Om echt van de welzijnseffecten te profiteren, moet je begrijpen hoe deze chemische stap de plant verandert
Wat is decarboxylering precies ?
CBD wordt niet actief geboren. In de verse hennepplant vind je geen CBD, maar CBD-A, oftewel cannabidiolic acid (cannabidiolzuur). Dat is een zure, inerte en in het menselijk lichaam zeer weinig actieve versie.
Decarboxylering is het proces dat CBD-A omzet in CBD, door met warmte een carboxylgroep (COOH) uit het molecuul te verwijderen. Door het verlies van deze chemische groep wordt het molecuul stabieler en meer “bioactief”, en dus veel werkzamer wanneer je het gebruikt in bijvoorbeeld THC-siroop of in een puff.
Hetzelfde gebeurt met THC. In de plant is THC eerst THC-A. Pas na verhitting (bijvoorbeeld door roken of koken) wordt het psychotroop. Bij CBD is de omzetting even cruciaal om de voordelen voor stress, pijn of slaap op gang te brengen.
Hoe vindt decarboxylering plaats?
De belangrijkste trigger is warmte, maar er spelen ook andere factoren mee, zoals tijd, of zelfs langdurige blootstelling aan licht of open lucht (langzame oxidatie). Toch is het gecontroleerde warmte die zorgt voor een snelle, doeltreffende decarboxylering zonder de andere nuttige stoffen in de plant aan te tasten.
De ideale temperaturen
Om CBD-A goed te decarboxyleren moet je de hennep verhitten op een precieze temperatuur, rond 110 tot 120°C, gedurende 30 tot 60 minuten. Boven 140°C bestaat het risico dat terpenen of flavonoïden, aromatische stoffen die ook nuttig zijn, verbranden.
Sommige mensen gebruiken lagere temperaturen gedurende een langere tijd om zoveel mogelijk bestanddelen te behouden. Dat hangt af van het gewenste resultaat, het type bereiding en vooral de gekozen methode.
De belangrijkste decarboxyleringsmethoden
Hier zijn enkele gangbare, simpele en doeltreffende opties om de decarboxylering van je CBD te laten slagen.
Decarboxyleren in de oven is een methode die meestal thuis wordt gebruikt. Je hoeft alleen de CBD-bloemen (of de hasj) te verkruimelen op een bakplaat bedekt met bakpapier en ze in de oven te verhitten op 115°C gedurende ongeveer 40 minuten. Vergeet niet een of twee keer te roeren voor gelijkmatige verhitting.
Je kunt het ook doen au bain-marie om te voorkomen dat de cannabinoïden verbranden. Je verwarmt je mengsel (bloemen + vet zoals olie of boter) zachtjes in een bak die in een pan met warm water staat.
Tegenwoordig bestaan er apparaten die speciaal voor deze handeling zijn gemaakt, die op een stabiele temperatuur verhitten, zonder geur en zonder risico op overgaren. Ideaal voor regelmatig en nauwkeurig gebruik.
Decarboxylering gebeurt ook van nature met de tijd, vooral als de bloemen slecht worden bewaard (hitte, licht, lucht). Maar dit proces is traag, onregelmatig en zelden voldoende voor een volledige activering van CBD.
Waarom is decarboxylering onmisbaar?
Je kunt CBD gebruiken zonder decarboxylering, maar het risico bestaat dat je teleurgesteld bent, want CBD-A heeft niet dezelfde effecten op je lichaam als zuiver CBD. Het heeft een paar interessante eigenschappen (ontstekingsremmend, antimicrobieel), maar de werking is veel zwakker.
Je hebt het begrepen: decarboxylering is de verplichte brug tussen de ruwe hennepplant en een werkzaam product. Zonder decarboxylering gebruik je een slapende CBD. Dankzij decarboxylering krijg je toegang tot alle deugden van cannabidiol in zijn actieve vorm.
