Mostanra már mindenki hallott a CBD-ről, és azt kell mondanunk, hogy ez egy olyan molekula, amely óriási mértékben elterjedt. Azonban még mindig nem tudunk mindent, amit a kannabidiolról tudni kell, ezért érdemes egy pillantást vetni a nagy egészre! Nincs több szürke terület, mindent tudni fogsz a CBD-ről.
A CBD eredete: a kendernövény
Lehet, hogy ezt már tudod, de mindig jó, ha emlékeztetnek rá: ha visszamegyünk a CBD, vagyis a kannabidiol eredetéhez, akkor egy növényt találunk: a kendert, vagyis a cannabis sativa-t. Ez egy egyéves lágyszárú növény.
Ezt a növényt az ember évezredek óta termeszti, és különböző részeit (rostok, magok, virágok, szalma és por) meghatározott célokra használták.
A CBD előállításához a molekulát a növény virágaiból kell kivonni, amelyeket először betakarítanak, majd megszárítanak, mielőtt a technikai extrakciós fázisba kerülnének. A virágok a kannabidiol mellett számos kannabinoidot tartalmaznak.
A CBD nem pszichotróp kannabinoid, ami azt jelenti, hogy nem változtatja meg a mentális képességeket, és nem okoz eufórikus hatást. Ez nem így van a THC-vel, vagyis a tetrahidrokannabinollal, amely pszichotróp hatásairól ismert. Ezért olyan népszerű a CBD!
Miért kutatják a CBD molekulát?
A CBD molekula állítólag képes kölcsönhatásba lépni a szervezetünkkel, pontosabban az endokannabinoid rendszerrel. Ez a rendszer receptorokból áll, amelyekhez a CBD közvetve kötődik. Ez az endokannabinoid rendszer számos funkciónk szabályozásában játszik szerepet, beleértve az alvást, a stresszt, a fájdalmat és a hangulatot.
A CBD állítólag modulálja és kiegyensúlyozza az endokannabinoid rendszerünket. Ezért gondolják, hogy a kannabidiol hozzájárul az általános jó közérzethez. Természetesen a lehetséges hatásai egyénenként eltérőek, és még folynak a vizsgálatok, hogy jobban megértsük minden aspektusát.
A potenciális előnyök közül néhányat rendszeresen említenek a CBD-fogyasztók. Az alvás támogatása, segítség az elalvásban, nyugodtabb éjszakák... A CBD-nek vélhetően szerepe van az alvásunk minőségében!
A kannabidiolt a stressz vagy a szorongás enyhítésére is használhatja. A CBD-t gyakran a potenciális nyugtató hatása miatt szedik, például egy intenzív nap után, vagy akár napközben is, hogy szünetet tartsanak.
Ez a kannabinoid a fájdalomcsillapításban is megtalálható, ahol különösen bizonyos krónikus fájdalmak leküzdésére ajánlják.
Hogyan használhatom a CBD-t?
Igen, most, hogy egy kicsit többet tudsz erről a kannabinoidról, azon gondolkodsz, hogyan használhatod a mindennapi életben? Rögtön eláruljuk, a CBD-t nagyon könnyű használni és beépíteni a jóléti rutinodba!
Többféleképpen is fogyaszthatja, attól függően, hogy mi a legkényelmesebb az Ön számára. A CBD használható infúzió formájában (zsíros anyaggal hígítva, hogy a szervezet könnyebben fel tudja venni), gőz formájában megfelelő felszereléssel, legyen az újratölthető vape pen vagy egy puff puff. Használható továbbá olaj (élelmiszer vagy kozmetikum formájában), THC-s édességek (gumicukrok), sütik, kapszulák stb. formájában.
Tudnia kell, hogy a CBD potenciális hatékonysága számos tényezőtől függ, például az adagolástól, a rendszerességtől, a fogyasztás módjától, a fogyasztó fiziológiájától stb.
Biztonságos a CBD?
Ez a kannabinoid legális? Mik a a CBD veszélyei ? Jogilag a CBD számos országban legális, amennyiben a THC szintje nem haladja meg az engedélyezett küszöbértéket. Mindig tájékozódjon a CBD-t övező jogi keretekről, mielőtt egy országba utazik.
Elővigyázatosságból azt javasoljuk, hogy mindig kezdje kis mennyiségű CBD-vel, bármilyen formában, majd aszerint, hogy hogyan érzi magát. Lényeges, hogy hallgass magadra, és ennek megfelelően állítsd be. Ha a legkisebb kétsége van, ne habozzon konzultálni egy egészségügyi szakemberrel. Ha valamilyen egészségügyi problémája van, akkor is kérjen tanácsot, mielőtt kipróbálná a CBD-t.
Az átláthatóság és a minőség tekintetében azt javasoljuk, hogy a CBD-t olyan komoly oldalakon vásárolja meg, amelyek független laboratóriumok által elvégzett elemzéseket biztosítanak. Valójában a legjobb, ha olyan CBD terméket vásárol, amelyet teszteltek, hogy biztosak lehessünk a minőségében és tisztaságában.