Hampunöljy ja CBD-öljy ovat kaksi samaa kasvia peräisin olevaa tuotetta, mutta niiden ominaisuudet ovat hyvin erilaiset. Hampunöljy on arvostettu sen ravintoarvojen vuoksi, kun taas CBD-öljyä arvostetaan sen vaikutusten vuoksi. Seuraavassa kerrotaan, miten voit erottaa nämä kaksi toisistaan ja valita itsellesi sopivan tuotteen.
Siemenistä kukkiin: hampunöljyn ja CBD-öljyn ero
Hampunöljy ja CBD-öljy ovat molemmat peräisin hampun kasvista, mutta ne liittyvät kasvin eri osien uuttamiseen. Hampunöljy saadaan kylmäpuristamalla siemeniä, jotka ovat ravinteikkaita mutta sisältävät hyvin vähän kannabinoideja. Se ei sisällä käytännössä lainkaan CBD:tä tai THC:tä.
CBD-öljy puolestaan uutetaan kasvin kukista, lehdistä ja joskus varrista, joissa on runsaasti kannabidiolia ja muita kannabinoideja. Juuri tämä ero alkuperässä selittää niiden erilaiset käyttötarkoitukset ja vaikutukset.
Eri hamppu- ja CBD-öljyjen edut ja käyttötarkoitukset
Hampunöljy
Hampunöljy tunnetaan ennen kaikkea ravitsemuksellisista arvoistaan. Se sisältää runsaasti välttämättömiä omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita, mikä tekee siitä erinomaisen ravintolisän.
Keittiössä sitä voidaan käyttää salaattien, smoothien tai kylmien ruokien maustamiseen, jolloin se tuo niihin hieman pähkinäisen maun ja elimistölle hyödyllisiä ravintoaineita.
Sen kosteuttavat ja antioksidanttiset ominaisuudet tekevät siitä myös iholle hyödyllisen. Se ravitsee ihoa, vähentää kuivuutta ja suojaa ulkoisilta ärsykkeiltä. Sitä voidaan käyttää puhtaana tai sekoitettuna hoitovoiteisiin ja -öljyihin.
Hiuksiin hamppuöljy tuo kiiltoa ja voimaa kuiville tai haurastuneille hiuksille. Kasvonaamiona tai päivittäisenä hoitona käytettynä se auttaa vahvistamaan hiuskuituja ja ravitsemaan hiuspohjaa.
CBD-öljy
CBD-öljy erottuu muista öljyistä sen vaikutuksilla henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Se edistää rentoutumista, auttaa vähentämään ahdistusta ja päivittäistä jännitystä. Se voi myös parantaa unen laatua.
Se on erittäin hyödyllinen stressin hallinnassa ja mielialan säätelyssä. Sen tulehdusta ja kipua lievittävät ominaisuudet tuovat yleistä tasapainoa ja rauhallisuutta. CBD-öljy ei ole psykoaktiivista, vaan se vaikuttaa lempeästi tukien kehoa ja mieltä päivittäin.
Kuinka valita itsellesi sopiva öljy hampun ja CBD:n välillä
Hampunöljyn ja CBD-öljyn välillä valittaessa on tärkeää ottaa huomioon useita kriteerejä. Ensinnäkin tuotteiden laatu: suosittele kylmäpuristettuja öljyjä, joissa ei ole lisäaineita tai liuottimia.
Tarkista merkinnät ja hampun viljelyn jäljitettävyys ,, erityisesti CBD-öljyn osalta, varmistaaksesi, että THC-pitoisuus on lainsäädännön mukainen ja että uuttaminen on turvallista.
Annostus on myös tärkeä tekijä. Hamppuöljyä voi käyttää vapaasti ruoanlaitossa tai hoidossa, koska se ei sisällä aktiivisia kannabinoideja.
CBD-öljyn annostus riippuu tarpeistasi ja sietokyvystäsi. On suositeltavaa aloittaa pienillä määrillä ja lisätä annosta vähitellen vaikutusten arvioimiseksi.
Lopuksi, sovita valintasi omiin tarpeisiisi. Jos haluat täydentää ravitsemuksellisia tarpeitasi, hamppuöljy on ihanteellinen valinta.
Jos tavoitteenasi on rentoutuminen, unen parantaminen tai stressin hallinta, sinun kannattaa valita CBD-öljy.
Yhteenvetona voidaan sanoa, että hamppuöljy on tarkoitettu ravitsemukseen ja hoitoon, kun taas CBD-öljy on tarkoitettu hyvinvointiin ja tasapainoon.