Nykyään kaikki ovat kuulleet CBD:stä, ja täytyy sanoa, että se on yhdiste, joka on levinnyt valtavasti. Silti kannabidiolista ei aina tiedetä kaikkea, ja on kiinnostavaa tehdä pieni kokonaiskatsaus! Ei enää epäselvyyksiä, saat tietää kaiken CBD:stä.
CBD:n alkuperä: hamppukasvi
Ehkä tiedät sen jo, mutta sen kertaaminen on aina hyvästä: jos palataan CBD:n eli kannabidiolin alkuperään, löydämme kasvin: hampun eli cannabis sativan. Kyseessä on yksivuotinen ruohovartinen kasvi.
Ihmiset ovat viljelleet tätä kasvia vuosituhansien ajan ympäri maailmaa, ja sen eri osia (kuidut, siemenet, kukat, olki ja pöly) käytettiin tiettyihin tehtäviin.
CBD:n saamiseksi yhdiste on uutettava kasvin kukista, jotka ensin kerätään ja kuivataan ennen teknistä uuttovaihetta. Kukat sisältävät kannabidiolin lisäksi hyvin monia kannabinoideja.
CBD on ei-psykotrooppinen kannabinoidi, mikä tarkoittaa, että se ei heikennä henkisiä kykyjä eikä aiheuta euforisoivaa vaikutusta. Näin ei ole THC:n eli tetrahydrokannabinolin kohdalla, joka tunnetaan psykotrooppisista vaikutuksistaan. Siksi CBD on myös laajalti arvostettu!
Miksi CBD-yhdistettä haetaan?
CBD-yhdisteellä olisi kyky olla vuorovaikutuksessa elimistömme kanssa, tarkemmin sanoen endokannabinoidijärjestelmän kanssa. Siinä on reseptoreita, joihin CBD kiinnittyy epäsuorasti. Tämä endokannabinoidijärjestelmä osallistuu joidenkin toimintojemme säätelyyn, kuten unen, stressin, kivun, mielialan jne.
CBD säätelisi ja tasapainottaisi endokannabinoidijärjestelmäämme. Tästä syystä kannabidioli osallistuisi yleiseen hyvinvointiin. Sen mahdolliset vaikutukset tietenkin vaihtelevat ihmisittäin, ja tutkimuksia tehdään edelleen sen kaikkien puolten tuntemiseksi paremmin.
Sen mahdollisista hyödyistä jotkin mainitaan säännöllisesti CBD:n käyttäjien keskuudessa. Unen tuki, apu nukahtamiseen, rauhallisemmat yöt… CBD:llä olisi rooli unemme laadussa!
Stressin rauhoittamiseen tai ahdistuksen parempaan sietämiseen voisit myös käyttää kannabidiolia. CBD:tä käytetään muuten usein sen mahdollisen rentouttavan vaikutuksen vuoksi, esimerkiksi intensiivisen päivän jälkeen tai jopa päivällä tauon pitämiseksi.
Tämä kannabinoidi esiintyy myös kivunhallinnassa, jossa sitä suositeltaisiin erityisesti tiettyjen kroonisten kipujen torjuntaan.
Miten CBD:tä käytetään?
Niin, nyt kun tunnet tämän kannabinoidin vähän paremmin, ihmettelet: miten sitä käytetään konkreettisesti arjessa? Kerromme heti, CBD on erittäin helppo käyttää ja sovittaa hyvinvointirutiiniin!
Voit käyttää sitä usealla tavalla sen mukaan, mikä on sinulle käytännöllisintä. CBD:tä käytetään yrttijuomana (laimennettuna rasvaan elimistön imeytymisen helpottamiseksi), vapetuksessa sopivalla välineellä joko ladattavalla vape penillä tai kertakäyttöisellä puffilla. Sitä voidaan käyttää myös öljyn (ruoka- tai kosmetiikkaöljy), THC-karkkien (gummien), keksien, kapselien muodossa…
Tiedä, että CBD:n mahdollinen tehokkuus liittyy useisiin tekijöihin, kuten annostukseen, säännöllisyyteen, käyttötapaan, käyttäjän fysiologiaan jne.
Onko CBD turvallista?
Aiheellinen kysymys, onko tämä kannabinoidi laillinen? Mitkä ovat CBD:n vaarat? Laillisuuden osalta kannattaa tietää, että se on laillista monissa maissa, kunhan THC-pitoisuus ei ylitä sallittua rajaa. Selvitä aina ennen maahan lähtemistä CBD:tä koskeva lainsäädäntökehys.
Varmuuden vuoksi suosittelemme, että aloitat aina pienillä CBD-määrillä, missä muodossa tahansa, ja mukautat sitten tuntemustesi mukaan. On ehdottoman tärkeää kuunnella itseään ja säätää sen mukaan. Jos sinulla on pieninkin epäilys, ota rohkeasti yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Jos sinulla on jokin erityinen terveysongelma, keskustele lääkärin kanssa myös ennen CBD:n kokeilua.
Läpinäkyvyyden ja laadun kannalta suosittelemme ostamaan CBD:si vakavasti otettavilta sivustoilta, jotka toimittavat sinulle riippumattomien laboratorioiden tekemät analyysit. Kannattaa nimittäin ostaa CBD-tuote, joka on testattu, jotta voit olla varma sen laadusta ja puhtaudesta.
