Μέχρι τώρα όλοι έχουν ακούσει για την CBD και πρέπει να πούμε ότι πρόκειται για ένα μόριο που έχει εξαπλωθεί πάρα πολύ. Ωστόσο, δεν γνωρίζουμε ακόμη όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την κανναβιδιόλη, γι' αυτό αξίζει να ρίξουμε μια ματιά στη μεγάλη εικόνα! Όχι άλλες γκρίζες ζώνες, θα γνωρίζετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την CBD.
Η προέλευση της CBD: το φυτό της κάνναβης
Μπορεί να το γνωρίζετε ήδη, αλλά είναι πάντα καλό να το θυμόμαστε: αν πάμε πίσω στην προέλευση της CBD ή της κανναβιδιόλης, θα βρούμε ένα φυτό: την κάνναβη ή cannabis sativa. Πρόκειται για ένα ετήσιο ποώδες φυτό.
Το φυτό αυτό καλλιεργείται από τον άνθρωπο εδώ και χιλιάδες χρόνια και τα διάφορα μέρη του (ίνες, σπόροι, άνθη, άχυρο και σκόνη) χρησιμοποιούνταν για συγκεκριμένους σκοπούς.
Για να ληφθεί η CBD , το μόριο πρέπει να εξαχθεί από τα άνθη του φυτού, τα οποία πρώτα συλλέγονται και στη συνέχεια αποξηραίνονται, πριν από το στάδιο της τεχνικής εκχύλισης. Τα άνθη περιέχουν μεγάλο αριθμό κανναβινοειδών εκτός από την κανναβιδιόλη.
Η CBD είναι ένα μη ψυχοτρόπο κανναβινοειδές, που σημαίνει ότι δεν μεταβάλλει τις διανοητικές ικανότητες ούτε παράγει ευφορικές επιδράσεις. Αυτό δεν συμβαίνει με την THC ή τετραϋδροκανναβινόλη, η οποία είναι γνωστή για τις ψυχοτρόπες επιδράσεις της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η CBD είναι τόσο δημοφιλής!
Γιατί ερευνάται το μόριο CBD;
Το μόριο της CBD λέγεται ότι έχει την ικανότητα να αλληλεπιδρά με το σώμα μας, πιο συγκεκριμένα με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα. Το σύστημα αυτό περιλαμβάνει υποδοχείς στους οποίους η CBD συνδέεται έμμεσα. Αυτό το ενδοκανναβινοειδές σύστημα παίζει ρόλο στη ρύθμιση πολλών λειτουργιών μας, όπως ο ύπνος, το στρες, ο πόνος και η διάθεση.
Η CBD θεωρείται ότι ρυθμίζει και εξισορροπεί το ενδοκανναβινοειδές μας σύστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κανναβιδιόλη θεωρείται ότι συμβάλλει στη γενική ευεξία. Φυσικά, οι πιθανές επιδράσεις της διαφέρουν από άτομο σε άτομο και οι μελέτες βρίσκονται ακόμη σε εξέλιξη για την καλύτερη κατανόηση όλων των πτυχών της.
Μεταξύ των πιθανών πλεονεκτημάτων της, ορισμένα αναφέρονται τακτικά από τους καταναλωτές της CBD. Υποστήριξη του ύπνου, βοήθεια για τον ύπνο, πιο ήρεμες νύχτες... Η CBD πιστεύεται ότι παίζει ρόλο στην ποιότητα του ύπνου μας!
Θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε την κανναβιδιόλη για την ανακούφιση από το στρες ή το άγχος. Η CBD λαμβάνεται συχνά για την πιθανή χαλαρωτική της δράση, για παράδειγμα μετά από μια έντονη ημέρα ή ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να κάνετε ένα διάλειμμα.
Αυτό το κανναβινοειδές συναντάται επίσης στη διαχείριση του πόνου , όπου συνιστάται ιδίως για την καταπολέμηση ορισμένων χρόνιων πόνων.
Πώς χρησιμοποιώ την CBD;
Ναι, τώρα που ξέρετε λίγα περισσότερα για αυτό το κανναβινοειδές, αναρωτιέστε πώς να το χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή ζωή; Θα σας πούμε αμέσως, η CBD είναι πολύ εύκολο να χρησιμοποιηθεί και να ενσωματωθεί στη ρουτίνα ευεξίας σας!
Μπορείτε να το καταναλώσετε με διάφορους τρόπους, ανάλογα με το τι σας βολεύει περισσότερο. Η CBD μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως έγχυμα (αραιωμένη σε μια λιπαρή ουσία για να διευκολύνει τον οργανισμό να την αφομοιώσει), ως ατμός με κατάλληλο εξοπλισμό, είτε πρόκειται για επαναγεμιζόμενη πένα ατμού είτε για ένα puff puff. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή ελαίου (για τρόφιμα ή καλλυντικά), γλυκίσματα THC (gummies), μπισκότα, κάψουλες κ.λπ.
Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η πιθανή αποτελεσματικότητα της CBD εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η δοσολογία, η κανονικότητα, η μέθοδος κατανάλωσης, η φυσιολογία του καταναλωτή κ.λπ.
Είναι η CBD ασφαλής;
Είναι αυτό το κανναβινοειδές νόμιμο; Ποια είναι τα κίνδυνοι της CBD ? Από νομικής άποψης, η CBD είναι νόμιμη σε πολλές χώρες, εφόσον το επίπεδο THC δεν υπερβαίνει το επιτρεπόμενο όριο. Ενημερωθείτε πάντα για το νομικό πλαίσιο που περιβάλλει την CBD πριν ταξιδέψετε σε μια χώρα.
Για προληπτικούς λόγους, σας συνιστούμε να ξεκινάτε πάντα με μικρές ποσότητες CBD, σε οποιαδήποτε μορφή, και στη συνέχεια να προσαρμόζετε ανάλογα με το πώς αισθάνεστε. Είναι σημαντικό να ακούτε τον εαυτό σας και να προσαρμόζεστε αναλόγως. Αν έχετε την παραμικρή αμφιβολία, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας. Εάν έχετε κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας, θα πρέπει επίσης να ζητήσετε συμβουλή πριν δοκιμάσετε την CBD.
Όσον αφορά τη διαφάνεια και την ποιότητα, σας συνιστούμε να αγοράζετε την CBD σας από σοβαρούς ιστότοπους που σας παρέχουν αναλύσεις που έχουν πραγματοποιηθεί από ανεξάρτητα εργαστήρια. Στην πραγματικότητα, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα προϊόν CBD που έχει ελεγχθεί, για να είστε σίγουροι για την ποιότητα και την καθαρότητα του.