Dnes už o CBD slyšel každý, je to molekula, která se hodně rozšířila. Přesto se o kanabidiolu ne vždy ví všechno a je zajímavé si udělat krátký celkový přehled! Žádné další nejasnosti, o CBD budeš vědět všechno.
U původu CBD: rostlina konopí
Možná to už víš, ale je dobré to připomenout: pokud se vrátíme k původu CBD neboli kanabidiolu, najdeme rostlinu: konopí neboli cannabis sativa. Jde o jednoletou bylinu.
Tato rostlina se na světě pěstuje už tisíciletí, její různé části (vlákna, semena, květy, sláma a prach) se používaly pro konkrétní funkce.
K získání CBD je třeba extrahovat molekulu z květů rostliny, které se nejprve sklidí a usuší, než následuje technický krok extrakce. Květy obsahují kromě kanabidiolu velmi mnoho kanabinoidů.
CBD je nepsychotropní kanabinoid, což znamená, že nemění duševní schopnosti ani nevyvolává euforický účinek. To neplatí pro THC neboli tetrahydrokanabinol, které je známé svými psychotropními účinky. Proto je CBD také tolik oblíbené!
Proč je molekula CBD tak žádaná?
Molekula CBD by měla schopnost interagovat s naším organismem, přesněji s endokanabinoidním systémem. Ten má receptory, na které se CBD nepřímo váže. Tento endokanabinoidní systém hraje roli při regulaci některých našich funkcí, jako je spánek, stres, bolest, nálada atd.
CBD by endokanabinoidní systém modulovalo a vyvažovalo. Proto kanabidiol přispívá k celkové pohodě. Jeho potenciální účinky se samozřejmě liší podle člověka a stále probíhají studie, které mají lépe poznat všechny jeho aspekty.
Mezi jeho potenciálními přínosy jsou některé konzumenty CBD pravidelně zmiňovány. Podpora spánku, pomoc při usínání, klidnější noci… CBD by hrálo roli v kvalitě našeho spánku!
Kanabidiol bys mohl používat také k zklidnění stresu nebo lepšímu snášení úzkosti. CBD se ostatně často konzumuje pro potenciální účinek uvolnění nebo relaxace, například po náročném dni nebo i přes den, aby sis dal pauzu.
Tento kanabinoid se uplatňuje také při zvládání bolesti, kde by se doporučoval zejména k boji s některými chronickými bolestmi.
Jak CBD používat?
No jo, teď, když tento kanabinoid trochu lépe znáš, ptáš se: jak ho konkrétně používat v každodenním životě? Řekneme ti to hned, CBD se velmi snadno používá a začleňuje do wellness rutiny!
Můžeš ho konzumovat několika způsoby, podle toho, co je pro tebe nejpraktičtější. CBD se používá jako nálev (rozpuštěné v tuku pro snazší vstřebání organismem), při vapování s vhodným vybavením, ať už jde o dobíjecí vape pen, nebo jednorázovou puff. Lze ho použít také ve formě oleje (potravinářského nebo kosmetického), bonbónů s THC (gummies), sušenek, kapslí…
Věz, že potenciální účinnost CBD souvisí s několika faktory, jako jsou: dávkování, pravidelnost, způsob konzumace, fyziologie konzumenta atd.
Je CBD bezpečné?
Legitimní otázka: je tento kanabinoid legální? Jaká jsou rizika CBD? Co se týče legality, je třeba vědět, že je legální v mnoha zemích, pokud obsah THC nepřekračuje povolený limit. Před odjezdem do jiné země se vždy informuj o právním rámci kolem CBD.
Pro jistotu ti doporučujeme vždy začínat s malým množstvím CBD, v jakékoli formě, a pak přizpůsobit podle svých pocitů. Je nezbytné zůstat v kontaktu sám se sebou a odpovídajícím způsobem upravovat. Pokud máš sebemenší pochybnosti, neváhej se poradit s lékařem. Pokud máš nějaký konkrétní zdravotní problém, poraď se také před vyzkoušením CBD.
Co se týče transparentnosti a kvality, doporučujeme ti kupovat CBD na seriózních webech, které ti poskytují analýzy provedené nezávislými laboratořemi. Je totiž lepší koupit produkt s CBD, který byl testován, abys měl jistotu o jeho kvalitě a čistotě.
