Wie lange bleibt THC im Körper?

THC: Ein Molekül, das von sich reden macht

THC (Tetrahydrocannabinol), der wichtigste psychoaktive Bestandteil von Cannabis, fasziniert ebenso wie er fasziniert. Ob durch THC-Bonbons, THC-Kekse oder THC-Puffs, dieses Molekül wird immer häufiger in verschiedenen Formen konsumiert und dient häufig der Freizeitgestaltung. Aber es kann auch Probleme bereiten, insbesondere bei Drogentests.
Erinnere dich an die Geschichte von Michael Phelps, dem berühmten olympischen Schwimmer. Im Jahr 2009 ging ein Foto von ihm, auf dem er eine Wasserpfeife benutzte, um die Welt und entfachte die Debatte über Cannabis im Sport erneut. Obwohl er zu diesem Zeitpunkt nicht getestet wurde, fragten sich viele, wie lange das THC in seinem Körper nachweisbar geblieben wäre. Wie lange bleibt dieses Molekül also im Körper? Hier ist alles, was du wissen musst.

THC im Speichel: Der Express-Test

Speicheltests sind eine der am häufigsten verwendeten Methoden, um einen kürzlich erfolgten Konsum festzustellen.

• Nachweisdauer: Normalerweise 24 bis 48 Stunden nach dem letzten Konsum.
• Beeinflussende Faktoren : Die Häufigkeit des Konsums (gelegentlich oder regelmäßig) und die Art des konsumierten Produkts (z. B. THC-Bonbons oder THC-Puffs).
• Warum wird dieser Test durchgeführt? Er ist schnell und nicht invasiv und wird häufig bei Verkehrskontrollen eingesetzt.

Hinweis: Das Zähneputzen oder die Verwendung einer Mundspülung entfernt THC nicht aus dem Speichel. Es dauert eine Weile, bis der Körper die Substanz verstoffwechselt hat. THC Kleaner können verwendet werden, sind aber möglicherweise schwer zu beschaffen.

THC im Blut: Ein kürzeres Fenster

THC ist im Blut für einen kürzeren Zeitraum nachweisbar als im Urin oder in den Haaren.

• Erfassungsdauer :
  • Bei einmaligem Verzehr: ca. 12 bis 24 Stunden.
  • Für regelmäßige Konsumenten: bis zu 7 Tage.
• Wozu dient dieser Test? Er ist genau, um festzustellen, ob jemand unmittelbar unter dem Einfluss von Cannabis steht, insbesondere bei einem Unfall oder bei einem Test in einem Unternehmen.

Zu beachten: THC ist fettlöslich, was bedeutet, dass es sich an Fette bindet. Daher kann es bei intensiver körperlicher Anstrengung auch nach mehreren Tagen noch in den Blutkreislauf freigesetzt werden.

THC im Urin: die klassische Methode

Urintests werden am häufigsten verwendet, da sie ein breiteres Nachweisfenster bieten.

• Erfassungsdauer :
  • Einmalige Einnahme: 3 bis 7 Tage.
  • Regelmäßiger Gebrauch: bis zu 30 Tage oder länger.
• Warum wird dieser Test durchgeführt? Er ist einfach und kostengünstig und wird bei Screenings im beruflichen Umfeld oder in der Justiz bevorzugt.

Interessante Tatsache ist: Je regelmäßiger der Konsum, desto mehr Metaboliten (wie THC-COOH) sammeln sich an, was ihre Nachweisbarkeit verlängert.

THC in den Haaren: Die Konsumgeschichte

Mithilfe von Haartests lässt sich ein Cannabiskonsum über einen längeren Zeitraum zurückverfolgen.

• Nachweisdauer: Bis zu 90 Tage, je nach Haarlänge auch länger.
• Wozu dient dieser Test? Er wird für eingehende Untersuchungen verwendet und bietet einen detaillierten Verlauf des Konsums.

Einschränkung: Diese Tests erkennen keinen frischen Konsum, sondern eher Spuren, die sich im Laufe der Zeit angesammelt haben.

Faktoren, die die Aufdeckungsdauer beeinflussen

Mehrere Faktoren bestimmen, wie lange THC im Körper verbleibt:

• Häufigkeit und Menge des Konsums: Je mehr du konsumierst, desto länger bleibt er.
• Stoffwechsel: Ein schneller Stoffwechsel baut THC schneller ab.
• Die Art des Produkts : THC-Bonbons oder THC-Kekse, die reich an Lipiden sind, können die Präsenz von THC im Körper verlängern.
• Fettmasse: Da THC im Fett gespeichert wird, können Menschen mit einem höheren Fettanteil es länger behalten.

Wie kann man den Abbau von THC beschleunigen?

Wenn du dich auf einen Drogentest vorbereitest, solltest du wissen, dass es kein Wundermittel gibt, um THC schnell zu entfernen. Hier sind jedoch einige Tipps:

• Hydratation: Das Trinken von Wasser kann helfen, die Metaboliten im Urin zu verdünnen, scheidet sie aber nicht aus.
• Bewegung: Eine erhöhte körperliche Aktivität kann die Freisetzung von THC aus Fett fördern, aber sie kann auch vorübergehend seine Präsenz im Blut erhöhen.
• Ausgewogene Ernährung: Eine gesunde Ernährung kann den Stoffwechsel unterstützen.

Achtung: Den oft online angebotenen "Detox-Produkten" fehlt es an wissenschaftlichen Nachweisen und sie können in einigen Tests nachgewiesen werden.

Fazit: Geduld ist der Schlüssel

THC kann je nach Art des Tests und des Konsums von einigen Stunden bis zu mehreren Monaten im Körper verbleiben. Egal, ob du THC-Bonbons magst oder THC-Puffs bevorzugst, am besten ist es, wenn du deine Gewohnheiten und die möglichen Auswirkungen kennst.
Und wenn du in eine schwierige Situation gerätst, denke daran, dass sich auch die größten Persönlichkeiten, wie Michael Phelps, mit diesen Fragen auseinandergesetzt haben. Letztendlich ist es immer noch das Wichtigste, verantwortungsvoll zu konsumieren.