Μέσα σε λίγα χρόνια, η CBD έχει γίνει όλο και πιο γνωστή για τα πιθανά οφέλη που ισχυρίζεται ότι έχει. Αυτό το μη ψυχοτρόπο κανναβινοειδές λέγεται ότι μειώνει το στρες, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και καταπραΰνει ορισμένους χρόνιους πόνους. Είναι όμως πραγματικά ασφαλές; Σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσουμε να το μάθετε.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που σχετίζονται με την κατανάλωση CBD;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η CBD δεν ενέχει κανένα κίνδυνο κατάχρησης ή βλάβης στην καθαρή της μορφή. Ο κίνδυνος ανάπτυξης εξάρτησης από αυτή την ουσία θεωρείται επίσης χαμηλός, σε αντίθεση με την παραδοσιακή κάνναβη. Ωστόσο, ενδέχεται να εμφανιστούν παρενέργειες, ιδίως σε περίπτωση υπερβολικής κατανάλωσης.
Συνήθεις παρενέργειες
Ορισμένοι χρήστες CBD αναφέρουν παρενέργειες όπως υπνηλία, ξηροστομία, πεπτικά προβλήματα (ναυτία, διάρροια), μειωμένη εγρήγορση και αλλαγές στην όρεξη.
Οι επιπτώσεις αυτές είναι γενικά μέτριας έντασης.Αυτές οι επιδράσεις είναι γενικάμέτριας έντασης, αλλά μπορεί να γίνουν ενοχλητικές, ιδίως αν πάρετε υπερβολική ποσότητα. Επομένως, συνιστάται να ξεκινάτε με χαμηλές δόσεις και να προσαρμόζετε σταδιακά την πρόσληψή σας ανάλογα με το επίπεδο ανοχής σας.
Λόγω του κινδύνου υπνηλίας και μειωμένης προσοχής, είναι επίσης σημαντικό να μην οδηγείτε μετά τη λήψη της CBD ή να μην εκτελείτε εργασίες που απαιτούν αυξημένη συγκέντρωση.
Αντενδείξεις και η αρχή της προφύλαξης
Η CBD είναι γενικά καλά ανεκτή, αλλά μπορεί να ενέχει περισσότερους κινδύνους για άτομα που λαμβάνουν φάρμακα ή πάσχουν από ορισμένες ιατρικές καταστάσεις.
Η ουσία αυτή μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα, ιδίως με αντιπηκτικά, αντιεπιληπτικά και ορισμένα αντικαταθλιπτικά. Τα άτομα με ηπατικά προβλήματα μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσουν τη δοσολογία τους, καθώς η CBD μεταβολίζεται κυρίως από το ήπαρ. Στην περίπτωση της νόσου του Πάρκινσον, οι υψηλές δόσεις μπορεί να επιδεινώσουν ορισμένα κινητικά συμπτώματα.
Εάν υποβάλλεστε σε θεραπεία ή πάσχετε από κάποια συγκεκριμένη παθολογία, συνιστάται έντονα να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν ενσωματώσετε την CBD στη ρουτίνα σας. Επιπλέον, τα τρέχοντα επιστημονικά δεδομένα δεν επαρκούν για να εγγυηθούν ότι δεν υπάρχουν κίνδυνοι για την ανάπτυξη του εμβρύου ή του βρέφους, γι' αυτό συνιστάται στις έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες να μην χρησιμοποιούν CBD.
Πώς μπορείτε να περιορίσετε τους κινδύνους που σχετίζονται με την κατανάλωση CBD;
Για να απολαμβάνετε τα οφέλη της CBD και να ελαχιστοποιείτε τους κινδύνους, είναι σημαντικό να επιλέγετε ποιοτικά προϊόντα και να καταναλώνετε με υπευθυνότητα.
Επιλέξτε ποιοτικά προϊόντα
Δεν είναι όλα τα προϊόντα με βάση την CBD ίδια. Η ποιότητα ποικίλλει ανάλογα με την πηγή της κανναβιδιόλης, τη μέθοδο εκχύλισης και την αξιοπιστία των εργαστηριακών δοκιμών που διενεργούνται για τον έλεγχο της απουσίας προσμίξεων.
Εάν χρησιμοποιείτε CBD, επιλέξτε ποιοτικά προϊόντα που έχουν ελεγχθεί από ανεξάρτητα εργαστήρια. Η κατανάλωση CBD κακής ποιότητας μπορεί να σας εκθέσει σε επιβλαβείς ουσίες, όπως βαρέα μέταλλα, φυτοφάρμακα ή υπολείμματα διαλυτών.
Ακολουθήστε τις συστάσεις δοσολογίας
Ο καθένας αντιδρά διαφορετικά στην CBD. Επομένως, είναι σημαντικό ναπροσαρμόζετε την πρόσληψή σας ανάλογα με το επίπεδο ανοχής σας. Εάν μόλις αρχίζετε, ξεκινήστε με μικρές δόσεις και παρατηρήστε πώς αντιδρά το σώμα σας. Εάν εμφανίσετε ασυνήθιστα συμπτώματα, μειώστε τη δόση ή σταματήστε τη λήψη της CBD.
Θα πρέπει επίσης να έχετε κατά νου ότι κάθε προϊόν CBD έχει τη δική του συγκεκριμένη συγκέντρωση. Επομένως, είναι σημαντικό να επιλέγετε προϊόντα με διαφανείς συνθέσεις και να ακολουθείτε τις δοσολογικές συστάσεις που παρέχονται.
Ευνοεί έναν υγιεινό τρόπο διατροφής
Ορισμένοι τρόποι κατανάλωσης της CBD ενέχουν περισσότερους κινδύνους από άλλους. Για παράδειγμα, το κάπνισμα λουλουδιών CBD, ακόμη και χωρίς καπνό, εκθέτει τους πνεύμονές σας σε τοξικές ουσίες που συνδέονται με την καύση, όπως πίσσες ή υδρογονάνθρακες. Μακροπρόθεσμα, αυτές οι ενώσεις μπορούν να βλάψουν την αναπνευστική και καρδιαγγειακή σας υγεία.
Γι' αυτό σας συνιστούμε να προτιμήσετε την ατμοποίηση THC. Η ατμοποίηση θερμαίνει το υλικό χωρίς να το καίει, οπότε μπορείτε να απολαύσετε τις γεύσεις και τα αποτελέσματα που αναζητάτε, ενώ παράλληλα μειώνετε σημαντικά την ποσότητα των βλαβερών ουσιών που εισπνέετε. Είναι μια πιο ήπια, πιο διακριτική μέθοδος και συνολικά λιγότερο επιβλαβής για τον οργανισμό σας.
Το Puffy σας βοηθά να καταναλώνετε CBD χωρίς κίνδυνο
Στο Puffyπροσφέρουμε μια σειρά προϊόντων με βάση την CBD που είναι πιστοποιημένα κατά GMP(Good Manufacturing Practices) και συμμορφώνονται με το νόμιμο όριο του 0,3% THC. Η CBD και η THC είναι διαφορετικά. Όλα τα προϊόντα μας είναι εργαστηριακά ελεγμένα, ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε τα οφέλη τους με απόλυτη ασφάλεια.
Θα θέλατε να ανακαλύψετε νόμιμα προϊόντα με βάση την κάνναβη, σχεδιασμένα για την ευημερία σας; Ανακαλύψτε τις ασφαλείς φόρμουλες κανναβινοειδών μας, όπως τσιχλόφουσκεςτσιχλόφουσκες σιρόπια σιρόπια ή μπισκότα διαθέσιμα στο κατάστημά μας.